Reminder: gezondheid is geen race en jij hoeft niet nu al je ‘droom leefstijl’ in orde te hebben! Veranderen naar een gezonde leefstijl die blijft heeft tijd nodig. En die tijd mag jij jezelf geven. Hoe langzamer het gaat, hoe langer het zal blijven! En hoe leuker het is, hoe meer het eigen wordt, hoe meer het voor jou zal betekenen… Zolang je maar kleine stapjes blijft zetten. Om je hiermee te helpen gaan we vandaag een plan van aanpak uitwerken. Zodat jij duidelijk voor jezelf hebt wat je nog wilt veranderen en hoe je dit gaat doen! Open hiervoor nu module 8.