Smoothies en sapjes
€6.50
De makkelijkste manier om dagelijks voldoende groenten te eten! Smoothies zijn heerlijk als gezond ontbijt of tussendoortje en geven je direct een boost van vitamines en mineralen. Maar niet iedere smoothie is een gezonde smoothie. Dit e-boek geeft jouw een duidelijk en uitgebreid stappenplan, zodat je zelf een gezonde smoothie in elkaar zet die jouw lichaam en gezondheid ondersteunt! Daarnaast krijg je lekkere recepten waar je direct mee aan de slag kunt gaan, zodat niets je nog tegenhoudt!
Beschrijving
De makkelijkste manier om dagelijks voldoende groenten te eten! Smoothies zijn heerlijk als gezond ontbijt of tussendoortje en geven je direct een boost van vitamines en mineralen. Met een smoothie voed je het lichaam, ondersteun je een gezonde spijsvertering en breng je balans in je darmflora!
Niet iedere smoothie is een gezonde smoothie. Dit e-boek leert je wat een gezonde smoothie inhoudt en geeft jouw een duidelijk en uitgebreid stappenplan, zodat je zelf een gezonde smoothie in elkaar zet die jouw lichaam en gezondheid ondersteunt! Daarnaast krijg je verschillende lekkere recepten waar je direct mee aan de slag kunt gaan. Zodat niets je nog tegenhoudt om te ervaren wat het voor je kan doen!
Naast smoothies staan er in dit e-book ook een paar super gezonde sapjes die je kunt maken met een slowjuicer! Heb je geen juicer? Dan kun je deze recepten ook maken met een blender en een kaasdoek of theedoek.
Inhoud:
- Wat zijn smoothies en wat zijn sapjes
- Wat doet een smoothie met je lichaam
- 6 stappen naar een gezonde smoothie
- Smoothie recepten
- Smoothiebowls recepten
- Slowjuicen: uitleg + tips
- Sapjes recepten
- Bonus recepten: plantaardige melk & verse bouillon
Extra informatie
| Inhoud: | – Wat zijn smoothies en sapjes |
|---|
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.